常見問答
落枕
來源：傳艾書院 發(fā)布日期 2018-07-30 11:36
落枕,又稱為失枕。本病由于睡眠時(shí)姿勢(shì)不正或當(dāng)風(fēng)漏肩,醒后感到頸項(xiàng)強(qiáng)痛,活動(dòng)受限,故稱為落枕。無論男女老幼皆可發(fā)生,是臨床常見病癥。
自我診斷
無外傷病史,睡醒后突然感到頸項(xiàng)僵硬,頸部一側(cè)肌肉緊張、僵硬、疼痛,轉(zhuǎn)頭、仰頭和點(diǎn)頭活動(dòng)受限,頸項(xiàng)歪斜。
自我灸療穴位
1、懸鐘穴
在小腿外側(cè),外踝尖上3寸,腓骨前緣。
主治:落枕。《千金要方》云:“主筋骨攣痛,頸項(xiàng)強(qiáng)凡二十病,皆灸決骨五十壯。
灸法:艾條灸3~7分鐘,艾
罐灸5~10分鐘。
2、特效反射區(qū)
手背中指指跟下(橈側(cè))。
主治:落枕、頸部酸痛。
灸法:艾條灸5~10分鐘
3、后溪穴
在手內(nèi)側(cè),第五掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)近端赤白肉際凹陷中。
主治:落枕、腰背痛等。
《通玄指要賦》曰:“頭痛、項(xiàng)強(qiáng)……肘臂及手指攣急、疼痛
灸三五壯。”
灸法:艾條灸5~10分鐘。
老中醫(yī)按語:凡落枕患者,禁止為了緩解疼痛和不適而進(jìn)行有意識(shí)的運(yùn)動(dòng),應(yīng)保持原有姿勢(shì),做到放松,避免風(fēng)寒。輕者三四天即可痙愈,重者須10天左右。
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