常見問答
孕期可以艾灸嗎？
來源：傳艾書院 發(fā)布日期 2020-08-31 14:40
通過艾灸調(diào)理，終于懷上了寶寶，可懷孕第三個月開始出現(xiàn)了嚴重的孕吐、惡心，每天都乏力、頭暈、嗜睡，除了身體上的種種不適，我很擔(dān)心因此造成胎兒營養(yǎng)不良而流產(chǎn)。
想通過艾灸來緩解一下孕吐的情況，但又不清楚孕期到底可不可以艾灸？
（但是孕期艾灸一定要慎重，務(wù)必由專業(yè)人士施灸或在專業(yè)人士指導(dǎo)下施灸?。?/span>
孕期分為前、中、后三個階段。
前期氣血初凝，胎未安穩(wěn)，如果沒有不適癥狀，不建議艾灸；
懷孕中期可以艾灸緩解各種妊娠反應(yīng)；
孕后期，如果沒有不適癥狀，也不建議艾灸。
孕婦艾灸要注意控制好時間和溫度。
一般艾灸時長建議控制在四十分鐘左右，溫度以溫?zé)釣橐恕?/span>
忌重刺激手法和施灸時間過長，這樣易導(dǎo)致孕婦氣血動蕩，對胎兒有害無益。
整個孕期，艾灸都建議避開腰腹部穴位，甚至可以說是禁灸，以免艾灸的溫通作用對胎兒產(chǎn)生影響。
同時建議避開三陰交和合谷，合谷主氣，三陰交主血，施灸補瀉不恰當(dāng)時也容易出現(xiàn)問題。
如果孕媽媽身體本弱，脾胃氣血運化不足，孕期精血聚于子宮，就會造成母體更虛。
同時胎兒漸長，母體氣機的正常運行受到阻礙，就會出現(xiàn)各種孕期的不適：孕吐、惡心、疲倦、尿頻、腰酸背痛、頭暈、水腫等。
歸根究底，這些癥狀都反應(yīng)了母體氣血虛弱，艾灸足三里可以扶補正氣、化生氣血，是孕期艾灸首選穴位。
另外孕婦體虛也容易受外邪侵襲，出現(xiàn)感冒這類的小毛病，吃藥又擔(dān)心對胎兒產(chǎn)生傷害，這時可以選擇艾灸大椎穴。
有人在孕期艾灸了，出現(xiàn)了流產(chǎn)的情況，所以堅決認為艾灸是導(dǎo)致流產(chǎn)的罪魁禍?zhǔn)住?/span>
其實，孕期艾灸操作得當(dāng)是有助于安胎保胎的。宮斗劇中，太醫(yī)常常熏艾為后宮娘娘們保胎的操作是有中醫(yī)理論依據(jù)的。
如果手法操作不當(dāng)，是有可能引起流產(chǎn)，但不能因此就說孕期艾灸導(dǎo)致流產(chǎn)。（就比如同樣的食材，五星級大廚做出來的是美味佳肴，不會做飯的素人做出來可能就色香味俱不全。怪食材嗎？是手法的問題呀。）
無論是備孕還是養(yǎng)胎，艾灸的優(yōu)勢都是其他調(diào)理方法不可比擬的。
最后再叨叨一遍：孕期艾灸一定要慎重，務(wù)必由專業(yè)人士施灸或在專業(yè)人士指導(dǎo)下施灸！
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