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       請大家坐直了，收下念，寧一下神。觀察一下，現(xiàn)在跟沒做之前有什么變化？觀察脊柱發(fā)沒發(fā)涼？發(fā)沒發(fā)熱？回照一下腳底有什么感覺？大家學(xué)會經(jīng)常用這個字，“照”?；毓庖徽?！誰在回光一照？能照的是誰呢？能放光的才能照，只有神才能放光。

       我們有句話叫君臨天下。誰是君？神就是君！我們現(xiàn)在這個神都不會用。你關(guān)照過你的每一個微妙變化嗎？沒有。你們關(guān)照過你們身體的每一個部位嗎？沒有。你們關(guān)照過自己嗎？也沒有。那我們的神時時刻刻去哪兒了呢？粘在六門中了，眼、耳、鼻、舌、身、意，順著六門散出去了，天天在散。雖然天天在散，這個神卻沒有有匱乏！神不會有多有少！

       因為我們的神被外面給調(diào)用了，所以我們的氣會有多有少！神是不會有多有少的。所以我們要經(jīng)常學(xué)會用自己的神去關(guān)照一下。我們將來不管是給自己艾灸，還是給別人艾灸的時候，你如果只是覺得有團火熱，這遠遠不夠！你一定要通過這團火產(chǎn)生能量的變化！運用火而產(chǎn)生氣的變化！無論是火氣的變化還有我們里面氣機的變化，你得靠神來關(guān)照！你如果沒有察覺，你的效果就會打折扣。所以你一定要時時刻刻想到，用你的神去觀照你灸的部位和你的整個身體的變化。這是非常關(guān)鍵的！你就觀照、觀照、觀照……你觀照的越清晰，這個問題恢復(fù)的就會越快。

       請大家伸出左手。放松，用你的神——這個皇上，從你的外在把你的神拉回來，從你的身體里把你的神請出來。觀注你的手心，用你的心眼去看一看你的手心，用你的心眼去感受你的手心的變化。你們?nèi)タ匆豢?，心里去想一想，手心這地方有沒有一股暖流？有沒有一股溫溫的熱氣？你用心去看一看，用心去觀！放松。

      當(dāng)你感覺到有這股熱氣的時候，讓這個神帶著熱氣在手心上繞上個五圈三圈。因為精氣隨神！你按順時針讓它繞繞圈，試試有沒有感覺？不要用腦袋晃，就用心引領(lǐng)它。你的心最后顯現(xiàn)出來的就是意念，就是你的念頭。真心是無形的。所以真心的運用就是妙用，就是一念。有念才能有現(xiàn)象的顯現(xiàn)！所以用念頭引導(dǎo)你手心的勞宮穴畫上三圈，慢慢的畫，不要快，慢慢的引領(lǐng)它。

       好，深呼吸。鼻子吸氣，慢慢放松吐氣。將來我們一定要學(xué)會這個方法。每做任何事情之后，一定要做一個調(diào)和的呼吸。請問:手上有什么反應(yīng)嗎？轉(zhuǎn)沒轉(zhuǎn)？對，有熱有涼。其實跟大家講，這些都是要靠神、靠我們的心來察覺！這就需要我們在日常工作中，時時刻刻去觀照！

       這個“照”字你們一定要學(xué)會啊！當(dāng)你學(xué)會了觀照這種力量以后，比如說你肚子疼，把手往這兒一放，只要你的神往這兒一觀照它，哪兒疼就用心一照它。

       因為疼是身體層次上的問題，這疼跟你的神沒有多大關(guān)系！他倆可以做到格格不入的！這個只有你自己去感受。當(dāng)你的心神一觀照這個病痛點的時候，這痛就會慢慢地融化掉！這就是我們心神的力量！如果你再加一個好的氣和念的引導(dǎo)，念就是你要升一個觀照的善念，氣就是你手上帶有一份熱氣，這個病痛就會得以消化！