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傳艾書院
書院動態(tài)
范長偉老師:“哭是治病的良藥”

 

之前在佛山給一位同修艾灸百會,在施灸的過程中同修忽落淚而泣。在我治療的記憶中,被治哭泣的人無數(shù),這是一種相應,也是一種感動,更是一種釋放。

 

 

我觀察現(xiàn)代城市人發(fā)生疾病,不是因多勞苦而發(fā)生,而是情志失和而導致,說明現(xiàn)代人生活水平提高了,但心理綜合素質(zhì)下降了,人生之路路茫茫,不知何處是故鄉(xiāng)。很多人到了不惑之年,失去了生命的方向,家庭、生活、事業(yè)、生存就這樣不斷的、繁瑣的、重復地活著,從沒有思考過為什么活著。 

 

人生的一半時間都在追求物質(zhì),來滿足心理上的需求。我們想要的,到了四十歲左右得到了,才發(fā)現(xiàn)一切又沒有意義,內(nèi)心深處仍然是空蕩蕩的,所得到的一切財富情愛都不能夠填充它,而更多得不到的人,還在不斷的重復著、追求著,苦的是,這種追求可能到死??!所以呀,到死時也是一場空,心無所依。

 

 

梁冬老師在他的微信中說過,他到了四十多歲才找到了生活的方向,這個方向就是覺悟生命真諦,有了這個方向才是智慧,我們就從凡而慢慢脫俗了??煽匆豢次覀儸F(xiàn)在當今的社會中,我們?nèi)硕荚谧非蟮氖鞘裁??目標、業(yè)績、壓力、焦慮、不滿、憂愁、憤怒,伴我們走過了二十年、三十年、四十年...

 

物質(zhì)上我們是積累了很多,但在我們心上,也大量積累了很多,是什么呢?一個字“火”!

 

中醫(yī)上講五志歸心,五志動心神則生火。人到了中年,心中積壓了大量的火氣,這可能就是中醫(yī)常講的“火有余而陰常不足”吧,而正常的生理狀態(tài)應該是“離中虛,坎中滿”,可我們現(xiàn)在有幾個人的體質(zhì)是如此呢! 

 

心中積壓的這些火氣,又要怎樣才能夠宣發(fā)出去呢?生理上:要靠肺金來宣發(fā)心火;心理上:要用哭來宣發(fā)情緒??墒乾F(xiàn)在男人的心,女人的心都多么堅強啊,誰肯哭呢,要我們勸別人的時候都說堅強一些,笑一笑就過去了,事實上應該哭一哭就解決了。


 

中國人有一句話叫“哭的傷心”,多么有智慧呀!哭一哭,傷一傷心,這就是藥啊!就是經(jīng)常要用哭來傷一傷我們的心氣。這一哭,肺氣就打開了,金性肅殺就能將心火宣發(fā)得無影無蹤,人的心空了,哪里還有虛實之火呢!


 

所以,生活之中,

不但要笑口常開,

也要嘗嘗樂極生悲...

 


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